Не йога и медитация, а хоро и народни песни ни трябват, за да сме калени, здрави и силни Духом*

Все търсим лечение, успокоение и здраве в далечни и незнайни практики.

Ходим до другия край на света, за да помълчим и помислим върху себе си, да излекуваме душата си и да се върнем пречистени.

А тук, във всеки от нас се крие нашата си, собствена система за лечение.

Тя няма нужда от научни доказателства, за да сме уверени в способността й да ни разтоварва, пречиства, възнася и изобщо, да ни помага да се чувстваме по-добре.

Народната музика и традиционните ни танци имат огромно влияние върху телата и душите ни и всеки от нас може да го потвърди.

Снимка: Thinkstock

Когато се хванем заедно на хорото за Нова година или на сватба, когато повтаряме стъпките на прадедите ни, когато дадем всичко от себе си, само и само да научим стъпките на елениното.

Всеки, който е избрал народните танци като своя вид „фитнес“, ще ви потвърди, че след края на репетицията няма частица от тялото, която да не те боли, но и че си щастлив и зареден с положителни емоции за дни напред.

Снимка: Thinkstock

И народната музика, гайдите, кавалите – каква по-добра медитация от това да се понесеш в ума си, воден от тези звуци, вместо от непознатите азиатски мелодии?

И защо ни е да пътуваме на хиляди километри оттук, когато можем да седнем на брега на Окото и да се оставим да се слеем с природата -с нашата си, за да открием себе си отново.

Източник: www.edna.bg